兼業主婦ホクロおばさんのメンテナンス記録

アラフォーのホクロ除去・歯列矯正・在宅ワークなど

2019-08-11から1日間の記事一覧

朝活をしなくなったら痩せなくなった話

こんばんは。 今日は、ダイエットの続報です。 2ヶ月ほど前から朝活を始めて、意識して睡眠時間を確保するようになったら、ちょっとずつ体重が減るようになりました。 その後、ダブルワークや子供の夏休みでどんどん余裕がなくなって、家事が深夜になること…