兼業主婦ホクロおばさんのメンテナンス記録

アラフォーのホクロ除去・歯列矯正・在宅ワークなど

エニタイムフィットネスに入会してみた

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しばらく体調不良(頭痛)で更新を休んでいましたが、原因は肩凝りだったようです。
変な病気じゃなくて良かったです、本当に。

私の場合は肩凝りは職業病のようなものですが、ここまで来ると放置しているわけにもいかず…。

運動して血行を良くしよう(痩せたらさらに嬉しい)!と思いまして、先月スポーツジムに入会してみました。
行動範囲に何件もあるので、いろいろと迷いましたが、立地と料金、そして何より気楽に続けられそうという理由で、エニタイムフィットネスに決めました。

あえて、自宅寄りではなく子供の習い事先の近くにしました。
私の性格では、自宅の近くだと「暇なときいつでも行ける」→「暇じゃないからなかなか行けない」のパターンに陥りそうですが、習い事の近くなら、毎週定期的に、待ち時間を有効活用して運動できるので。

昔、プールもスタジオもある大きなスポーツジムに通っていたことがあるのですが、モタモタしながら運動しているところに元気ハツラツなスタッフさんが来て「最近どうですか?」「今日はずいぶん頑張ってますね!」「もうすぐお誕生日ですね!」などと声を掛けてくださるのが、どうも苦手でした。
その点、エニタイムは誰も絡んで来ないので気楽でありがたいです。それも売りなのだそう。

私が行っている店舗はオフィス街にあって、出勤前と退勤後の利用者が大半なので、私が行く時間帯は驚くほどガラガラ。
有酸素系のマシンも気兼ねなく長時間使えます。
モニターに自前のイヤホンを繋いで、YouTubeやテレビを見ていると、1時間なんてあっという間です。

入会後、いちばん最初に感じた効果は、脚のむくみの改善でした。
座りっぱなしの仕事なので、夜になると脚が重苦しい感じになるのですが、ジム通いを始めてからそれがほとんど気にならなくなりました。
肩凝りは、そういえばちょっとマシになったかも?という程度です。今のところ。
ダイエットは、まだ数字の変化はほとんどありません。

シャワーはありますが、お風呂やサウナはなし。
水回りは狭いけどとてもきれいで、更衣室も広め。
私は短時間でサクッと利用して、子供を拾ってまっすぐ帰るだけなので、最低限の設備があれば十分です。

どんどん健康体になっていくのも楽しいですし、暑い寒いの問題も、日焼けの心配もないのも嬉しいです♪