兼業主婦ホクロおばさんのメンテナンス記録

アラフォーのホクロ除去・歯列矯正・在宅ワークなど

体重に変化あり!たっぷり寝るキャンペーンの効果!?

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こんばんは。
知人の会社の仕事のゴールが見えてきました。
早ければあと数週間、長くてもあと3ヶ月弱(長っ!)で終わりそうです。

たっぷり寝るキャンペーンの効果かは定かではありませんが、
久しぶりに体重に嬉しい変化がありました。
ほんのちょっとの変化ですけど、モチベーション上がります♪

↓この壁(ピンク色の線)をなかなか突破することができずにいました。
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最近、朝食前にのんびりとコーヒーを飲んでいます。
そのコーヒーに食物繊維を混ぜているので、もしかしたらその効果なのかもしれません。

どちらにしても、早寝早起き生活のメリット(^^)

今週末は実家に行くことになったので、食べ過ぎに気を付けなくては!!
ではまた☆
www.mama-mainte.work